Современные технологии кардинально изменили подход к изучению духовных практик. То, что раньше требовало личного присутствия наставника или посещения специальных центров, теперь доступно каждому через интернет. Основные направления онлайн-практик Цифровая среда предоставляет широкие возможности для освоения различных духовных техник. Медитативные практики через мобильные приложения позволяют заниматься в любое удобное время. Видеокурсы по йоге и дыхательным техникам…